Nyári jógatábor a Balatonnál

Áramlás & Jelenlét

Találd meg a belső szabadságod!

Nyári jógatábor Gyöngyivel és Katival a Mantra Jógastúdió szervezésében

Balatonboglár – Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ

2026. július 30 – augusztus 2.

A nyár közepén is megállhatunk egy kicsit - pihenni, töltődni és felszabadulni. Kiszakadunk a mindennapi jövés-menésből, hogy visszatérjünk a természet ritmusához, a testünkhöz és a jelenlét állapotához.

Ebben a négy napban elsősorban a Föld és Víz elemmel dolgozunk – hogy ellensúlyozzuk a nyár intenzív Tűz energiáját, csitítsuk a Tűz Ló Év indulatos hevét, és megtaláljuk a belső stabilitásunkat.

A tábor fókusza az áramlás és jelenlét:

hogyan tudunk lágyabban, tudatosabban és szabadabban létezni a mindennapokban.

Mire számíthatsz?

Reggeli tisztító gyakorlatok és pránajáma

Hatha jóga a föld és víz elemek minőségével

Szomatikus gyakorlatok a mélyebb testérzékelésért

Kontempláció és mezítlábas séta meditáció

Mély relaxáció, jóga nidra

Workshop: Milyen a jógikus életmód?

Telihold szertartás július 30-án

Szabadidő

A napközbeni időt hagyjuk lélegezni.

Lehetőség lesz:

Balatoni fürdésre

kirándulásra (Krisna-völgy és/vagy Zalaszántói Béke Sztúpa)

pihenésre, beszélgetésre

csendes önálló gyakorlásra

Étkezés

Napi 2 vegetáriánus étkezés:

reggeli

vacsora

A tábor egyik különlegessége, hogy lehetőségünk lesz közösen főzni ájurvédikus szemlélettel, így nemcsak beszélünk a jógikus életmódról, hanem meg is tapasztaljuk - mantrákkal, színekkel- fűszerekkel, sok nevetéssel.

Karma-jóga

A közösségi tér része a szolgálat gyakorlása is.

A tábor során lesz lehetőség apró karma-jóga feladatokra – például főzésben, előkészítésben, rendrakásban való részvételre (nem kötelező).

Szállás

Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ

Balatonboglár

Csendes, barátságos vendégház, 5 perc sétára a platánsoros Balaton parttól - ideális az elmélyüléshez és pihenéshez is.

2-3 ágyas komfortos, világos, igényesen berendezett vendégszobák.

Időpont

Érkezés:

július 30. csütörtök – délután

Távozás:

augusztus 2. vasárnap – reggeli után

Részvételi díj (3éj-4 nap, vegetáriánus reggeli-vacsora, jógafoglalkozások)

Early bird május 15-ig: 135 000 Ft

Normál ár: 148 000 Ft

Előleg:

1. részlet május 15-ig 40 000 Ft

2. részlet július 1-ig 40 000 Ft

Fennmaradó rész a helyszínen fizetendő.

A férőhelyek száma max. 12 fő.

Jelentkezés, részletek:

hello@mantrajoga.hu

Ha hív a Balaton, a jóga és a pihenés – szeretettel várunk!