Shakti Erő - Szomatikus Női Jóga: Szakrális ébredés

Szakrális ébredés 2026. március 28. szombat

16.00-18.00

Mantra Jógastúdió

A szakrális központ a női teremtőerő forrása.

Az a tér bennünk, ahol az életöröm, az áramlás, az érzékiség és a kreativitás megszületik.

Amikor ez az energia szabadon áramlik, könnyebben kapcsolódunk:

önmagunkhoz, a testünkhöz, a vágyainkhoz és másokhoz.

Amikor elakad, megjelenhet a feszültség, bűntudat, szégyen, örömtelenség vagy kreatív blokk.

Ezen az alkalmon a fókusz:

– a szakrális (nemi) központ finom ébresztése

– a női ciklikusság és belső ritmus tisztelete

– az életenergia áramlásának támogatása

– az intimitás és öröm tudatos megélése

Lágy, mégis lendületes szomatikus gyakorlással dolgozunk:

ritmikus, hullámzó mozgásokkal, légzéssel, belső figyelemmel.

Nem teljesítményorientált jógaóra, hanem mély, női önkapcsolódás.

Ez az alkalom azoknak szól, akik szeretnék:

– felszabadítani a bennük lévő kreatív energiát

– oldani a testben tárolt szégyen- vagy bűntudat mintázatokat

– közelebb kerülni a női öröm természetes minőségéhez

– finoman, biztonságosan kapcsolódni a szexualitás és intimitás témájához

A szakrális energia víz minőségű: áramló, változó, élő.

Engedjük mozdulni.

Szeretettel várlak ebben a megtartó női térben.

A gyakorlás lassú, érzékeny, idegrendszer-barát.

Mindig az aktuális állapotodhoz igazítható.

KINEK AJÁNLOTT?

ha gyakran érzed magad túlterheltnek

ha szeretnél újra „otthon lenni” a testedben

ha a jógát nem teljesítményként, hanem gyógyulásként keresed

ha nőként szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz

Nem szükséges előzetes jógatapasztalat.

A SOROZATRÓL:

A SHAKTI ERŐ egy női szomatikus workshop-sorozat,

amely lépésről lépésre építi vissza:

a testi biztonságot

az érzelmi áramlást

a női erő természetes formáját

Ez a tér rólad szól.

Nem kell „késznek” lenned – elég, ha megérkezel.

Részvételi díj: 5500 Ft

vagy 1 bérletalkalom + 2500 Ft kiegészítő jegy

Bejelentkezés: mantrajoga.hu/orarend

Info: skatiyoga@gmail.com