Elengedés, tisztulás...
LOMTALANÍTÁS ️volt nálunk. Mi minden járhat ilyenkor egy jógaoktató fejében? Ahogy haladtam végig a lakásban és a ház körül az elmúlt...
Tudattágító, testre-lélekre-szellemre ható gyakorlatok, gondolatok, praktikák, aktuális események és hírek, amelyeken keresztül megosztom, én hogyan próbálom csökkenteni a szenvedést és fokozni a jólétet a jóga és az ájurvéda eszközeivel. Nem biztos, hogy mindenkinek beválik. Szelektálj, maradj tudatos és figyeld meg, mi hogyan hat rád az adott helyzetben és alkalmazd, válogasd ki a neked megfelelőt!