Gyakorlás, filozófia, életmód, hírek, események

Tudattágító, testre-lélekre-szellemre ható gyakorlatok, gondolatok, praktikák, aktuális események és hírek, amelyeken keresztül megosztom, én hogyan próbálom csökkenteni a szenvedést és fokozni a jólétet a jóga és az ájurvéda eszközeivel. Nem biztos, hogy mindenkinek beválik. Szelektálj, maradj tudatos és figyeld meg, mi hogyan hat rád az adott helyzetben és alkalmazd, válogasd ki a neked megfelelőt!